Қолтық иісі: Себептері мен алдын алу жолдары
Қолтық иісі неден пайда болады – бұл сұрақ көп адамды мазалайды, әсіресе күн ыстықта немесе физикалық белсенділіктен кейін. Шындығында, иістің негізгі себебі – тердің өзі емес, оны теріде өмір сүретін бактериялармен әрекеттесуі тудырады.
Адам тері бездері екі түрге бөлінеді:
- Эккрин бездері – бүкіл денеге таралған, мөлдір және иіссіз тер бөледі.
- Апокрин бездері – негізінен қолтық пен шап аймағында орналасқан, құрамында май мен ақуыз көп қоюлау сұйықтық бөледі.
Апокрин бездерінен бөлінген сұйықтық тері бетіндегі бактерияларға «қорек» болып, оларды ыдыратқанда ерекше иіс пайда болады. Гигиенаның жеткіліксіздігі, гормондық өзгерістер, кейбір дәрілер мен тағамдар иістің күшеюіне әсер етуі мүмкін. Мысалы, сарымсақ, пияз, ащы тағамдар және кофе тердің құрамын өзгертіп, иісті айқындайды.
Иісті азайту жолдары:
- Күнделікті жуыну және қолтықты құрғақ ұстау.
- Антиперспирант немесе дезодорант қолдану.
- Бактерияға қарсы сабын пайдалану.
- Мақта немесе табиғи матадан тігілген киім кию.
- Рационнан иісті күшейтетін тағамдарды азайту.
Демек, қолтық иісін толық жою әрдайым мүмкін болмауы мүмкін, бірақ дұрыс күтім және өмір салтын өзгерту оны айтарлықтай азайтады.
