Ұшықты қалай кетіруге болады? Ең тиімді әдістер
Ұшық — адамның ерінінде немесе ауыз айналасында жиі пайда болатын ұсақ көпіршікті жара. Ол герпес вирусының салдарынан туындайды және адамдардың денсаулығына тікелей қауіп төндірмегенімен, күнделікті өмірде көптеген қолайсыздықтар әкеледі. Бұл мақалада ұшықты қалай кетіруге болады деген сұраққа толық жауап береміз. Емдеу тәсілдерін, алдын алу шараларын және ұшықтың қайталануын болдырмау жолдарын қарастырамыз.
Ұшықтың пайда болу себептері
Ұшықтың негізгі себебі — герпес вирусы. Ол ағзаға бір рет енгеннен кейін, жүйке жасушаларында өмір бойы сақталып, кейбір факторлардың әсерінен белсендірілуі мүмкін. Осы факторларға мыналар жатады:
- Иммунитеттің әлсіреуі (суық тию, стресс, ұйқының бұзылуы);
- Дене қызуының көтерілуі немесе салқындау;
- Гормоналды өзгерістер;
- Күн сәулесінің әсері.
Ұшық көбінесе ерінде немесе мұрын айналасында пайда болады, бірақ кейбір жағдайларда дененің басқа бөліктерінде де шығуы мүмкін.
Ұшықты қалай емдеуге болады?
Ұшықты қалай кетіруге болады? деген сұрақты жиі қоятындар үшін бірнеше тиімді тәсілдер бар. Емдеу жолдарын екі топқа бөліп қарастырамыз: дәрілік препараттар және халықтық емдер.
1. Дәрілік препараттар
Ұшыққа қарсы қолданылатын дәрілер герпес вирусының белсенділігін төмендетуге және жараның тез жазылуына көмектеседі. Ең жиі қолданылатын дәрілер:
- Ацикловир кремі немесе мазі
Бұл препарат ұшықтың алғашқы белгілерінде қолданылса, оның әрі қарай дамуын тоқтатады. Кремді күніне 4-5 рет жағып, инфекцияның таралуына жол бермеу маңызды. - Валацикловир және Фамцикловир
Таблетка түрінде қолданылады. Бұл дәрілер герпес вирусының белсенділігін ішкі жағынан басып, иммунитетті нығайтуға көмектеседі. - Антисептикалық құралдар
Зарарланған аймақты инфекциядан тазарту үшін антисептикалық ерітінділерді қолдануға болады.
2. Халықтық емдер
Егер дәріханаға баруға мүмкіндік болмаса немесе табиғи әдістерді қолданғыңыз келсе, келесі халықтық емдер тиімді болуы мүмкін:
- Бал мен сарымсақ қоспасы
Балдың қабынуға қарсы қасиеттері бар, ал сарымсақ вирусқа қарсы әсер етеді. Бір тіс сарымсақты майдалап турап, 1 шай қасық балмен араластырып, ұшықтың үстіне жағыңыз. - Шай ағашы майы
Бұл табиғи антисептик ұшықтың тез жазылуына көмектеседі. Майды мақтаға тамызып, күніне бірнеше рет ұшыққа жағыңыз. - Алоэ шырыны
Алоэның қабынуға қарсы қасиеттері бар. Оның шырынын жараға жағып, 10-15 минутқа қалдыруға болады. - Мұзбен компресс
Мұзды ұшықтың үстіне басу ісікті азайтып, ауруды жеңілдетеді. Бірақ мұзды тікелей теріге тигізбеңіз, жұмсақ шүберекке орап қолданыңыз.
Ұшықтың алдын алу
Ұшықтың пайда болуын болдырмау үшін алдын алу шараларын сақтау маңызды. Мұнда иммунитетті нығайту және өмір салтын реттеу басты рөл атқарады.
Иммунитетті нығайту жолдары:
- Теңдестірілген тамақтану: Дәрумендер мен минералдарға бай тағамдарды тұтыну.
- Дене жаттығулары: Аптасына 2-3 рет спортпен айналысу.
- Ұйқы режимін сақтау: Тәулігіне кемінде 7-8 сағат ұйықтау.
- Стресті басқару: Медитация немесе тыныс алу жаттығуларын қолдану.
Гигиеналық шаралар:
- Жеке сүлгі мен ыдыс-аяқты пайдалану.
- Қолды жиі жуып тұру.
- Ұшық пайда болғанда оны қолмен ұстамау, өйткені вирус басқа жерге таралуы мүмкін.
Ұшық қайталанбауы үшін не істеу керек?
Ұшықтың қайталануының алдын алу үшін иммундық жүйені әрдайым жоғары деңгейде ұстау қажет. Сонымен қатар, герпес вирусының белсенділігін төмендететін арнайы дәрігер ұсынған профилактикалық препараттарды қабылдауға болады.
Егер ұшық жиі қайталанатын болса, иммунолог немесе инфекционист маманға жүгіну керек. Олар сізге қажетті тексерулерді жүргізіп, емдеу жоспарын жасайды.
Қорытынды
Ұшық — уақытша болса да, өте жағымсыз мәселе. Бірақ оны емдеуге және қайталануын болдырмауға болады. Ұшықты қалай кетіруге болады деген сұрақтың жауабы — бұл дәрі-дәрмектерді дұрыс пайдалану, табиғи емдеу әдістерін қолдану және алдын алу шараларын сақтау.