11 аптада жүктілік: маңызды мәліметтер

Әрбір болашақ ана үшін жүктіліктің әр аптасы ерекше. 11апталық жүктілік – алғашқы триместрдің соңына қарайтын маңызды кезеңдердің бірі. Осы уақытта ананың да, нәрестенің де ағзасында көптеген өзгерістер жүреді.

Нәрестенің дамуы
11-аптада болашақ сәбидің бойы шамамен 4-6 см, ал салмағы 7-8 граммға жуықтайды. Басты ерекшелік – ішкі ағзалар мен жүйелердің қалыптасуы қарқынды жүреді, ми жасушалары белсенді дамиды, саусақтары айқын көрінеді, тіпті тырнақтары пайда бола бастайды.

Ана ағзасындағы өзгерістер
Бұл кезеңде әйелдің гормоналды фоны тұрақтанады, бірақ жүктілікке тән жүрек айну, шаршағыштық әлі де сезілуі мүмкін. Кей әйелдерде тәбеттің артуы, ал кейбірінде керісінше, тағамға қызығушылықтың төмендеуі байқалады.

Қандай тексерулер қажет?
11-аптада дәрігер ультрадыбыстық зерттеу (УДЗ) тағайындауы мүмкін. Бұл нәрестенің дамуын, жүрек соғысын, ықтимал ақауларды ерте анықтауға көмектеседі. Сонымен қатар, кейбір қан анализдері мен генетикалық скрининг ұсынылуы мүмкін.

Қалай күтіну керек?

• Дұрыс тамақтану – дәрумендер мен минералдарға бай, теңгерімді ас мәзірі өте маңызды.
• Дене белсенділігі – жеңіл серуендер мен арнайы жаттығулар өзін жақсы сезінуге көмектеседі.
• Дәрігердің бақылауы – тексерулерді уақытында өту болашақ ананың да, баланың да денсаулығы үшін маңызды.

Егер қандай да бір мазасыз белгілер (іштің қатты ауыруы, қан кету, жоғары қызу) болса, дереу дәрігерге жүгінген жөн.