8 апталық жүктілік: әйел ағзасындағы өзгерістер
Жүктіліктің алғашқы апталары – болашақ ананың ағзасында үлкен өзгерістер жүретін кезең. 8 аптаға келгенде, жүктілік алғаш байқала бастайды, себебі іштің төменгі бөлігі сәл дөңгеленіп, кейбір әйелдерде токсикоз белгілері күшейе түседі.
Бұл кезеңде жатырдағы эмбрион шамамен 1.6 см ұзындықта болады. Ол қазірдің өзінде ұрық деп аталады, әрі болашақ мидың, жүректің, омыртқа жотасының және қол-аяқтардың қалыптасуы белсенді жүріп жатыр. Жүрек 1 минутта 150-170 ретке дейін соғуы мүмкін — бұл ересек адам жүрегінен екі есе жылдам.
Ана ағзасындағы өзгерістер:
- Гормондық фон күрт өзгереді. Прогестерон және эстроген гормондарының артуы әйелдің көңіл-күйіне, асқорытуға және жалпы әл-ауқатына әсер етуі мүмкін.
- Токсикоз (жүрек айну, құсу) кейбір әйелдерде жиі кездеседі, бірақ бәрінде бола бермейді.
- Кеуде ұлғаяды, сүт бездері сезімтал бола бастайды.
Не істеу керек:
- Дәрігерге алғашқы рет жазылып, тексеруден өтіңіз. Бұл өте маңызды, себебі ана мен ұрықтың жағдайы толық бағаланады.
- Фолий қышқылы, темір, кальций сынды қажетті дәрумендерді қабылдауды жалғастырыңыз.
- Зиянды әдеттерден толық бас тартыңыз (шылым, алкоголь, ауыр физикалық күш түсіру).
- Жеңіл серуендер жасап, демалысты дұрыс ұйымдастырыңыз.
Ескеріңіз: 8апталық жүктілік – бұл эмбрион дамуының ең нәзік кезеңдерінің бірі. Сондықтан өзіңізге мұқият қарап, кез келген жайсыздық болса, маманға жүгіну маңызды.
Жүктіліктің бұл сатысында көп ақпарат алып, сабырлы болу – болашақ ананың басты міндеттерінің бірі. Денсаулыққа жауапкершілікпен қарау сәбиіңіздің амандығына апаратын алғашқы қадам.
