Агорафобия деген не: Себептері мен емдеу жолдары
Кейбір адамдар үйінен шығуға немесе көпшілік орындарға баруға қатты қорқады. Бұл — жай ыңғайсыздық емес, бұл шынайы медициналық жағдай болуы мүмкін. Осындай жағдайдың бірі — агорафобия.
Бұл ұғым алғаш естігенде күрделі болып көрінуі мүмкін, алайда мәнін түсінсек, бұл — адамның қауіпсіз жерінен тыс жерде үрей мен алаңдаушылық сезіміне тап болатын жағдайы. Мысалы, адам сауда орталығына барғанда, метроға мінгенде немесе бос алаңда жүргенде, өзін панасыз сезініп, жүрек қағысы жиілеп, тұншығатын сияқты күй кешуі мүмкін. Бұл белгілер кенеттен басталып, тіпті дүрбелең (паника) шабуылына әкелуі де ықтимал.
Агорафобия көбіне паникалық шабуылдармен бірге жүреді. Яғни адам бірдеңе болып қалады, шығатын жол таппай қаламын деп қорқады. Салдарынан, ол адамдардан, қоғамдық орындардан, алыс сапарлардан қашқақтай бастайды. Кейбір жағдайларда мұндай адамдар үйінен мүлде шықпай қояды.
Бұл жағдайдың нақты себебі әлі толық зерттеліп бітпесе де, мамандар жүйке жүйесінің жұмысындағы ауытқулар, ұзақ уақыттық стресс және генетикалық бейімділік маңызды рөл атқаруы мүмкін деп есептейді.
Агорафобияны емдеуге болады. Психотерапия, әсіресе когнитивті-мінез-құлық терапиясы (КМТ) тиімді әдістердің бірі саналады. Бұл тәсіл адамның қорқыныштарына біртіндеп қарсы тұруына көмектеседі. Кейде емдеуді қолдау үшін арнайы дәрілер де тағайындалады.
Ең бастысы — мұндай жағдайды бастан кешіріп жүрген адам жалғыз емес екенін білуі. Қорқынышпен жалғыз күресу қиын, сондықтан маманға жүгіну — маңызды әрі алғашқы қадам. Ерте басталған ем — жақсы нәтижеге жетудің кепілі.
Егер сіз немесе жақындарыңызда осындай белгілер байқалса, оны елемей қоймаңыз. Жақсы өмір сүру үшін қорқынышпен күресуге болады және бұл — қолжетімді көмекпен мүмкін нәрсе.
