Емшек сүтін қоюландыру: Аналарға пайдалы кеңес
Жаңа туған нәрестені емізу – ананың ең үлкен жауапкершілігі мен қуанышының бірі. Кейде аналар емшек сүтін қоюландыру туралы ойланып жатады. Мұндай ой көбінесе баланың дұрыс тоймай қалуы немесе сүттің сұйық болып көрінуінен туындайды.
Алдымен білу керек маңызды нәрсе – емшек сүтінің табиғаты өте ерекше. Оның құрамы нәрестенің жасына, ананың тамақтануына және баланың қажеттілігіне байланысты өзгеріп отырады. Сүттің алғашқы легі (алғашқы сүт) көбірек су тәрізді болып келеді. Бұл – баланың шөлін қандыру үшін қажет. Кейінгі сүт қоюырақ әрі майлырақ болады, ол баланы тойдырып, өсуіне қажетті қуатты береді.
Көптеген аналар сүтті қою ету үшін майлы тағамды көбірек жеуге тырысады. Дегенмен дәрігерлер сүттің майлылығы ананың жалпы тамақ үлесіне ғана емес, генетикалық және гормоналды ерекшеліктерге де байланысты екенін айтады. Сондықтан басты кеңес – түрлі әрі теңгерімді тамақтану.
Сүттің құрамы мен мөлшерін арттыру үшін:
- Сұйықтықты жеткілікті мөлшерде тұтыну (су, компот, шөп шайлары)
- Дұрыс ұйқы мен тынығу
- Баланы жиі емізу (емізген сайын сүт көбірек өндіріледі)
- Дәрігер немесе лактация бойынша кеңесшінің кеңесіне жүгіну
Егер бала тоймайтын сияқты көрінсе, бірден қосымша тамаққа ауысуға асықпаған жөн. Алдымен дәрігердің кеңесін алу өте маңызды, себебі кейде мәселе сүттің қоюлығында емес, емізу техникасында немесе баланың денсаулығында болуы мүмкін.
