Тырнақ түсіп қалса не істеу керек?

Кейде аяқ немесе қол тырнағы жарақат, инфекция немесе басқа да медициналық себептерге байланысты түсіп қалуы мүмкін. Мұндай жағдай адамға физикалық қана емес, психологиялық да жайсыздық тудырады. Сондықтан дұрыс күтім мен ем қабылдау — сауығудың негізгі кілті.

Тырнақ не себепті түсіп қалады?

Тырнақтың түсуіне бірнеше фактор әсер етуі мүмкін:

• Механикалық жарақаттар — саусақты ұрып алу, есікке қыстырылып қалу, ауыр зат түсуі;
• Саңырауқұлақ инфекциялары — тырнақты жұқартатын және оның түсуіне әкелетін;
• Қан айналымының бұзылуы, қант диабеті сияқты созылмалы аурулар;
• Химиялық заттардың әсері немесе дұрыс емес педикюр/маникюр.

Тырнақ түсіп қалса не істеу керек?

Ең алдымен сабыр сақтау маңызды. Мына кеңестерді есте ұстаңыз:

1. Жарақат орнын тазалаңыз. Қолды немесе аяқты жылы сабынды сумен жуып, инфекцияның алдын алыңыз.
2. Антисептик қолданыңыз. Жарақат орнына йод немесе сутегі асқын тотығын жағыңыз.
3. Бинтпен жауып қойыңыз. Ашық жара болса, стерильді таңғышпен жауып, жараның ластануына жол бермеңіз.
4. Ауырсынуды басыңыз. Қажет болса, парацетамол немесе ибупрофен секілді ауырсынуды басатын дәрі қабылдауға болады.
5. Дәрігерге барыңыз. Егер жара іріңдесе, ісік байқалса немесе қызу көтерілсе — дереу дәрігерге қаралыңыз.

Қалпына келу кезеңі

Тырнақтың қайта шығуы үшін 4 айдан 12 айға дейін уақыт кетеді. Бұл кезеңде:

• Тырнақтың өсіп жатқан орнын құрғақ әрі таза ұстау керек;
• Жаңа тырнақты зақымдаудан сақ болу қажет;
• Биотинге бай тағамдарды (жұмыртқа, жаңғақ, дәндер) тұтыну ұсынылады — олар тырнақтың мықты әрі тез өсуіне көмектеседі.