Түсік тастағаннан кейінгі күтім: маңызды кеңестер

Әйел өміріндегі ең нәзік әрі қиын сәттердің бірі — түсік тастау. Бұл жағдай психологиялық және физикалық тұрғыдан үлкен әсер етеді. Сондықтан түсік тастағаннан кейінгі күтім аса мұқият болуды талап етеді. Бұл мақалада сол кезеңде нені ескеру қажет екенін қарастырамыз.

1. Дәрігер бақылауы – ең бірінші қадам

Түсік тастаған соң әйел ағзасы қалпына келу үшін уақыт пен қолдауды қажет етеді. Ең алдымен, дәрігерге қаралу маңызды. Ультрадыбыстық тексеру (УДЗ) арқылы жатырда қалдық тіндердің қалмағанын анықтап, қажет болса, қосымша ем тағайындалады.

Маңызды: Дәрігер кеңесінсіз өз бетінше дәрі қабылдау қауіпті болуы мүмкін.

2. Физикалық тынығу мен күтім

Жатыр бұлшықеттері жиырылып, ағзадағы гормоналды өзгерістер жалғасады. Бұл кезеңде:

• Ауыр дене жұмысын тоқтату;
• Кем дегенде 1–2 апта тынығу;
• Инфекцияның алдын алу үшін жеке бас гигиенасын сақтау өте маңызды.

3. Қанды бөліністер – қалыпты жағдай

Алғашқы күндері қынаптан қанды бөлініс болуы мүмкін. Бұл физиологиялық процесс, алайда:

• Бөлініс тым көп болса;
• Ұзаққа созылса (7 күннен артық);
• Дене қызуы көтерілсе – дереу дәрігерге қаралған жөн.

4. Психологиялық қолдау

Түсік тастау тек физикалық емес, психологиялық жарақат та қалдырады. Әйелдерде кінә сезімі, қорқыныш немесе жабырқау байқалуы мүмкін. Мұндайда:

• Жақын адамдармен ашық сөйлесу;
• Қажет болса, психологтың көмегіне жүгіну ұсынылады.

5. Жүктіліктен сақтану және келесі жүктілікке дайындық

Түсік тастаған соң 4–6 апта ішінде етеккір қайта басталуы мүмкін. Бұл жүктіліктің қайта басталу қаупі бар екенін білдіреді. Сондықтан:

• Гинекологпен кеңесе отырып, контрацепция әдісін таңдау;
• Келесі жүктілікті кемінде 3–6 айдан кейін жоспарлау ұсынылады.