Ангенаны қалай Емдеуге Болады

Мойынның ауырсынуы, жұтынған кезде жайсыздық және дене қызуының көтерілуі – бұл көпшілігімізге таныс белгілер. Әсіресе, суық мезгілде иммунитет әлсіреп, тамақ ауруларына шалдығу қаупі артады. Тамақтың қабынуы мен жұтқыншақтың ісінуі адамның күнделікті өмірін қиындатып, өзін жайсыз сезінуіне әкеледі. Мұндай жағдайда, дер кезінде дұрыс ем қолдану өте маңызды.

1. Дәрігерге қаралу – ең басты қадам

Кез келген ауруды емдеудің ең тиімді жолы – оның нақты себебін анықтау. Егер тамақтағы ауырсыну ұзаққа созылса немесе жоғары қызумен, лимфа түйіндерінің ісінуімен бірге жүрсе, міндетті түрде маманға жүгіну қажет. Дәрігер қажетті тексерулерді жүргізіп, аурудың вирустық немесе бактериялық түрін анықтайды. Бактериялық инфекция анықталған жағдайда, антибиотиктер тағайындалады.

2. Үй жағдайында емдеу әдістері

Көптеген жағдайда жеңіл түрдегі тамақ ауруын үй жағдайында емдеуге болады. Бұл үшін бірнеше тиімді әдістерді қолдануға болады:

• Тамақты шайқау – тұзды су, түймедақ немесе календула қайнатпасы қабынуды басуға көмектеседі. Бұл процедураны күніне 4-5 рет жасау ұсынылады.
• Көп мөлшерде жылы сұйықтық ішу – шөп шайлары, бал мен лимон қосылған жылы су, тауық сорпасы ағзаны жылытып, тамақтың жазылуына көмектеседі.
• Буындыру және жылыту – мойынға жылы орамал байлап, тамақты құрғақ жылумен қамту тамақтың ісінуін азайтуға әсер етеді.
• Иммунитетті күшейту – дәрумендерге бай тағамдар (мысалы, С дәрумені бар цитрусты жемістер) ағзаның қорғаныс қабілетін арттырады.

3. Дәрілік заттарды дұрыс қолдану

Егер тамақтың ауырсынуы қатты болса, дәрігер жазып берген антисептиктер мен ауырсынуды басатын таблеткалар қолданылуы мүмкін. Сонымен қатар, спрейлер мен таблеткалар тамақтың ісінуін азайтып, инфекциямен күресуге көмектеседі.

4. Аурудың алдын алу

Аурудың қайталанбауы үшін алдын алу шараларын сақтау өте маңызды. Оған мыналар жатады:

• Қол гигиенасын сақтау және адамдар көп жиналатын жерлерде бетперде тағу.
• Суық мезгілде жылы киіну және денені суықтан қорғау.
• Дұрыс тамақтану, таза ауада серуендеу және спортпен айналысу арқылы иммунитетті нығайту.

Егер жоғарыда аталған шараларды уақытылы қолдансаңыз, тамақ ауруының ауыр белгілерін жеңілдетіп қана қоймай, оның асқынуының алдын аласыз. Дене саулығын сақтау – өзіңізге жасаған ең үлкен қамқорлық!