Аягы ауыр айел жотелсе не истеу керек – қауіпсіз тәсілдер
Аяғы ауыр әйелдің денсаулығы – болашақ баланың денсаулығының кепілі. Сондықтан жөтел секілді жеңіл көрінетін белгілерге де жеңіл қарауға болмайды. Бұл жағдай көп әйелдерге таныс: жүктілік кезінде иммунитет әлсіреп, тұмау, вирустар мен суық тиюге бейімдік артады. Егер аяғы ауыр әйел жөтелсе, ең маңыздысы – өзін-өзі емдеуден аулақ болу.
Жөтел қайдан шығады?
Жөтел – бұл тыныс алу жолдарының тітіркенуінен болатын рефлекторлық әрекет. Ол құрғақ немесе ылғалды болуы мүмкін. Құрғақ жөтел тыныс алу жолдарының қабынуынан, ал ылғалды жөтел көбіне қақырық жиналғанда байқалады. Жүктілік кезінде жиі кездесетін себептер:
- ЖРВИ, тұмау, ларингит, фарингит
- Аллергиялық реакциялар
- Асқазан қышқылының кері көтерілуі (рефлюкс)
- Бронхит немесе пневмония (сирек, бірақ ауыр түрлері)
Не істеу керек?
1. Міндетті түрде дәрігерге көріну:
Жөтелдің себебін анықтамайынша ешқандай дәрі-дәрмек қабылдауға болмайды. Кейбір препараттар жүктілік кезінде қауіпті болуы мүмкін.
2. Жылы сұйықтықты көп ішу:
Шөп шайлар, лимон қосылған жылы су, сорпа – тамақты жұмсартып, организмді ылғалдандырады.
3. Ауаны ылғалдандыру:
Үйдегі құрғақ ауа жөтелді күшейтуі мүмкін. Ылғалдандырғыш құралдар немесе жылы бу көмектесе алады.
4. Дем алу жолдарын тазарту:
Тұзды ингаляциялар немесе дәрігер ұсынған бу процедуралары тыныс алу жолдарын жеңілдетеді.
5. Табиғи әдістер:
Мысалы, бал мен лимон қосылған жылы су тамақты жұмсартады. Бірақ аллергия болмаса ғана қолдануға болады.
Қандай әрекеттен сақ болу керек?
- Өздігінен антибиотик немесе жөтелге қарсы сироптар қабылдамаңыз.
- Йод пен құрамында спирт бар тұнбалардан аулақ болыңыз.
- Шөп дәрілердің бәрі қауіпсіз емес – кейбірі жатыр бұлшықеттерін жиыруы мүмкін.
Қашан шұғыл дәрігерге қаралу керек?
- Жөтел 7 күннен артық созылса
- Қызу көтерілсе
- Кеуде ауырып, дем алу қиындаса
- Қақырықта қан байқалса
Жүктілік – нәзік кезең. Әрбір шешімді дәрігермен кеңесе отырып қабылдау өте маңызды. Ешқашан интернет кеңесімен немесе таныстардың айтуымен емделмеңіз. Денсаулық – ең басты байлық.
