Емшектегі түйінді қалай кетіруге болады: себептері, емдеу және алдын алу жолдары
Емшектегі түйіндер көптеген әйелдер үшін маңызды мәселе болып табылады, әсіресе емізу кезеңінде. Мұндай жағдайлар көбінесе сүт бездерінің қабынуына немесе лактостазға байланысты туындайды. Бұл мақалада біз емшектегі түйіндердің пайда болу себептерін, оларды емдеу және алдын алу жолдарын талқылаймыз. Сонымен қатар, «емшектегі түйінді қалай кетіруге болады» деген сұраққа нақты жауап береміз.
Емшектегі түйіндердің негізгі себептері
- Лактостаз (сүт жиналып қалуы)
Лактостаз – емізу кезінде сүт бездерінің бір бөлігінде сүттің жиналып қалуы. Бұл түйіндердің негізгі себептерінің бірі болып табылады. Лактостаз дұрыс емделмесе, ол қабынуға (маститке) айналуы мүмкін. - Сүт бездеріндегі жарақаттар
Кейбір жағдайларда емшек жарақаттары сүт жолдарының бітелуіне және түйіндердің пайда болуына әкеледі. - Инфекциялар
Егер емшекке инфекция түссе, қабыну және түйіндер пайда болуы ықтимал. - Гормоналды өзгерістер
Әйелдердің гормондық деңгейлерінің өзгеруі емшек тіндерінің тығыздалуына және түйіндердің пайда болуына әсер етуі мүмкін.
Емшектегі түйінді қалай кетіруге болады?
1. Жылы компресс қолдану
Жылы компресс сүт жолдарын ашуға және қан айналымын жақсартуға көмектеседі. Ол үшін жылы суға малынған сүлгіні немесе арнайы компресс пакеттерін пайдаланыңыз. Бұл әдісті күніне бірнеше рет қайталаған жөн.
2. Сүтті қолмен сауып алу
Егер емізу кезінде түйін пайда болса, сүтті қолмен сауып алу түйіннің босауына ықпал етеді. Сүтті сауып алу кезінде жұмсақ массаж жасауды ұмытпаңыз.
3. Емшекті дұрыс ұстау
Емшекті дұрыс ұстау және баланы дұрыс емізу сүттің толық босауына көмектеседі. Егер бала емізуді қиындықпен орындайтын болса, маманның кеңесін алыңыз.
4. Массаж жасау
Емшекке жұмсақ массаж жасау түйіндердің таралуына ықпал етеді. Массажды сағат тілімен немесе түйіннің ортасына қарай бағытта жасаған дұрыс.
5. Дұрыс киім таңдау
Тым тығыз немесе дұрыс емес өлшемдегі киім кию сүт бездеріндегі түйіндердің пайда болуын күшейтуі мүмкін. Табиғи материалдардан жасалған және денені қыспайтын іш киімдер таңдаңыз.
Халық медицинасының әдістері
Кейбір әйелдер емшектегі түйіндерді кетіру үшін халықтық емдеу тәсілдерін қолданады. Бұл әдістер тиімді болғанымен, дәрігердің кеңесінсіз пайдаланбаған жөн.
- Қырыққабат жапырағы
Жылы қырыққабат жапырағын түйіннің үстіне қойып, бірнеше сағат ұстау пайдалы болуы мүмкін. Бұл қабынуды азайтуға көмектеседі. - Бал компресі
Табиғи балды түйіннің үстіне жағып, оны жылы сүлгімен жабуға болады. Бұл әдіс қабынуды азайтып, қан айналымын жақсартады.
Медициналық көмек қажет болғанда
Кейде емшектегі түйіндер өздігінен кетпейді және дәрігердің көмегін қажет етеді. Егер төмендегі белгілер байқалса, маманға жүгіну қажет:
- Емшекте қызару және қатты ауырсыну;
- Дене қызуының көтерілуі;
- Түйіннің өлшемі үлкейіп, бірнеше күн ішінде өзгермесе.
Мамандар түйінді анықтау үшін ультрадыбыстық зерттеу (УДЗ) немесе маммография сияқты әдістерді қолдануы мүмкін.
Түйіндердің алдын алу жолдары
Түйіндердің пайда болуын болдырмау үшін келесі кеңестерді орындаған жөн:
- Дұрыс емізу техникасын үйрену
Баланы емізу кезінде сүттің толық босауын қамтамасыз ету өте маңызды. - Сұйықтықты жеткілікті мөлшерде ішу
Организмге қажетті сұйықтықты қабылдау сүттің түзілуін және оның оңай шығуын қамтамасыз етеді. - Тұрақты массаж жасау
Емшекке тұрақты түрде массаж жасау сүттің жиналып қалуын болдырмайды. - Дұрыс тамақтану
А, D, және Е дәрумендеріне бай тағамдарды тұтыну сүт бездерінің денсаулығын қолдайды.
Қорытынды
Емшектегі түйіндер – көптеген әйелдер үшін кездесетін жағдай, бірақ оны дұрыс тәсілдермен емдеуге және алдын алуға болады. Егер түйіндер үй жағдайында емделмесе немесе ауырсыну күшейсе, дәрігердің көмегіне жүгіну маңызды. «Емшектегі түйінді қалай кетіруге болады» деген сұрақтың жауабы әр әйелдің жеке жағдайына байланысты екенін есте сақтаңыз. Жылы компресстер, дұрыс емізу техникасы және массаж – түйіндерді жоюдың негізгі әдістері.
