Көз айналасындағы көгеруді кетірудің әдістері
Көз айналасындағы көгерген аймақ көбінесе жарақаттан, ұйқының жетіспеуінен немесе басқа сыртқы әсерлерден туындайды. Бұл мәселе эстетикалық жағынан да, денсаулық тұрғысынан да адамдарды алаңдатуы мүмкін. Көгеруді жоюдың тиімді әдістерін білу оны жылдам әрі дұрыс емдеуге көмектеседі. Осы мақалада біз көздегі көгергенді кетіру жолдарын, оның пайда болу себептерін және алдын алу әдістерін қарастырамыз.
Көз айналасындағы көгерудің негізгі себептері
- Жарақат алу
Көзге тікелей соққы немесе қысым көгерудің ең жиі себебі болып табылады. Бұл жағдай қан тамырларының зақымданып, қанның тері астына жиналуынан туындайды. - Ұйқының жетіспеуі
Ұйқының жеткіліксіздігі бет терісінің бозарып, көз айналасының көгеруіне әкелуі мүмкін. Бұл қан айналымының нашарлауына байланысты. - Қан айналымының бұзылуы
Денсаулыққа байланысты мәселелер, мысалы, қан қысымы немесе анемия сияқты аурулар да көгерудің себебі болуы ықтимал. - Генетикалық факторлар
Кей адамдарда көз айналасының терісі жұқа болғандықтан, көгеру тіпті аз әсерлерден пайда болуы мүмкін.
Көздегі көгергенді кетірудің тиімді әдістері
1. Суық компресс қолдану
Суық компресс қан тамырларын тарылтып, көгерудің таралуын азайтады. Мұны орындау үшін:
- Мұзды шүберекке орап, көгерген аймаққа 10-15 минут қойыңыз.
- Бұл әдісті жарақат алғаннан кейін алғашқы 24 сағат ішінде қолданған жөн.
2. Жылы компресс қолдану
Көгеру бірнеше күн өткеннен кейін әлі байқалса, жылы компресс қан айналымын жақсартып, тезірек емделуге ықпал етеді.
- Жылы суға шүберекті малып, көгерген жерге күніне 2-3 рет қойыңыз.
3. Арнайы жақпа майлар мен кремдер пайдалану
Дәріханаларда сатылатын арника немесе гепарин негізіндегі жақпа майлар көгеруді тезірек кетіруге көмектеседі.
- Қолдану алдында дәрігермен кеңесіңіз.
4. Халықтық әдістер
Кей адамдар табиғи емдеу әдістерін қолдануды жөн көреді. Мысалы:
- Картоп тілімі: Картоптың бір бөлігін көгерген аймаққа қойып, 20 минут ұстаңыз.
- Бал мен пияз: Бал мен үгітілген пияз қоспасын қолдану терінің регенерациясын жылдамдатады.
- Қырыққабат жапырағы: Қырыққабаттың жаңа жапырағын көгерген жерге қойып, таңғышпен бекітуге болады.
Көгеруді жасыру тәсілдері
Кей жағдайларда көгеру тез кетпейді, сондықтан оны жасыру үшін косметикалық құралдар қолдануға болады:
- Түзеуіш кремдер: Қызғылт немесе жасыл түстегі корректорлар көгеруді бейтараптандыруға көмектеседі.
- Тональді крем: Табиғи реңкіне сай таңдалған тональді крем бетіңіздегі түс айырмашылығын тегістейді.
Көгерудің алдын алу жолдары
- Қауіпсіздікті сақтау
Жарақат алу ықтималдығын азайту үшін спортпен немесе қауіпті жұмыстармен айналысқанда қорғаныс көзілдірігін киіңіз. - Дұрыс тамақтану
Витаминдерге бай тағамдар, әсіресе C және K дәрумендері, тері мен қан тамырларының беріктігін қамтамасыз етеді. - Дене шынықтыру
Қан айналымын жақсарту үшін тұрақты физикалық белсенділікпен айналысыңыз. Бұл көгеруге бейімділікті төмендетеді. - Ұйқы режимін реттеу
Кемінде 7-8 сағаттық ұйқы терінің сау көрінісін сақтауға ықпал етеді.
Көз айналасындағы көгеруге қатысты ескертулер
Егер көгеру ұзақ уақыт бойы жазылмаса немесе басқа ауыр симптомдар байқалса, міндетті түрде дәрігерге жүгініңіз. Себебі, кейде көгеру ішкі денсаулық мәселелерінің белгісі болуы мүмкін.
Қорытынды
Көз айналасындағы көгеруді емдеудің түрлі әдістері бар. Мұзды компресс, арнайы жақпа майлар мен табиғи әдістер көгеруді азайтуға тиімді көмек береді. Сонымен қатар, дұрыс күтім мен денсаулыққа назар аудару бұл мәселенің алдын алуға көмектеседі. Көздегі көгергенді қалай кетіруге болады деген сұрақты шешуде ең маңыздысы – уақтылы әрекет ету және қажетті құралдарды дұрыс қолдану.
