Сүйісу түрлері: денсаулық пен эмоциялық жақындық арасындағы көпір
Сүйісу — адамдар арасындағы ерекше байланысты білдіретін, әрі физикалық, әрі эмоциялық әрекет. Ол жай ғана еріннің жанасуы емес, терең мағына мен биологиялық процестердің тоғысы. Заманауи медициналық зерттеулер сүйісудің денсаулыққа да оң әсері бар екенін дәлелдеп отыр.
Сүйісу кезінде не болады?
Сүйіскен сәтте адамның миы дофамин, серотонин және окситоцин секілді “бақыт гормондарын” бөледі. Бұл гормондар күйзелісті азайтады, көңіл-күйді көтереді және сенімді арттырады. Сонымен қатар, жүрек соғысы жиілеп, қан айналымы жақсарады, бұл – жүрек-қан тамырлары жүйесіне пайдалы.
Сүйісудің физиологиялық пайдасы
- Иммунитетті нығайтады. Сүйісу кезінде ауыз арқылы аз мөлшерде бактериялар алмасып, иммундық жүйе жаттығу алады. Бұл – ағзаның вирустарға төтеп беру қабілетін арттыруға көмектеседі.
- Ауыз қуысын тазартады. Сүйіскенде сілекей мөлшері артып, тіс пен қызыл иекті табиғи жолмен тазартуға ықпал етеді.
- Қан қысымын реттейді. Жүйке жүйесіне жағымды әсер ете отырып, сүйісу қан қысымының тұрақталуына әсер етеді.
Эмоциялық және психологиялық жақтары
Сүйісудің түрлері өте көп. Мысалы, маңдайдан немесе беттен сүйісу – махаббат пен қамқорлықтың белгісі, ал ұзақ ерін сүйісі – романтикалық және терең байланысты білдіреді. Ерлі-зайыптылар үшін сүйісу – жақындықты сақтаудың тиімді жолы. Бұл тек сезімді жаңғыртып қана қоймай, сенім мен қауіпсіздік сезімін нығайтады.
Сүйісудің мәдени ерекшеліктері
Әлем халықтарының сүйісуге деген көзқарасы әртүрлі. Кей мәдениеттерде бұл – күнделікті өмірдің ажырамас бөлігі, ал кейбір елдерде қоғамдық жерде сүйісу әдепсіздік саналады. Бұл факторлар сүйісу түрлерінің алуан түрлілігіне де әсер етеді.
