Тотема қалай ішеді? Дұрыс қабылдау ережелері
Тотема – анемияны емдеуге арналған темір препараттарының бірі. Ол қандағы гемоглобин деңгейін қалпына келтіруге көмектеседі және жалпы әлсіздік, бас айналу, шаршау секілді симптомдарды азайту үшін қолданылады. Бұл дәріні дұрыс пайдалану оның тиімділігін арттырады және жанама әсерлерден сақтайды.
Тотема қандай жағдайда қажет?
Тотема көбінесе темір тапшылығы анемиясын емдеу үшін тағайындалады. Бұл жағдай қан құрамында темір жетіспеушілігі байқалған кезде пайда болады. Анемияның негізгі себептері мыналар:
- Тамақтану ерекшеліктері – ет пен темірге бай тағамдарды жеткіліксіз тұтыну.
- Асқазан-ішек аурулары – темірдің сіңуіне кедергі жасайтын гастрит, колит, ішек қабынуы.
- Қан жоғалту – етеккірдің көп болуы, жарақаттар, операциялар немесе ішкі қан кетулер.
- Жүктілік және лактация – бұл кезеңдерде әйелдің темірге қажеттілігі жоғарылайды.
Егер сізде әлсіздік, терінің бозаруы, бас айналу, тырнақтардың сынғыштығы байқалса, дәрігерге қаралып, анализ тапсыру керек. Темір тапшылығы расталса, Тотема тағайындалуы мүмкін.
Тотеманы қалай дұрыс ішу керек?
Бұл препарат сұйық күйде шығарылады және ішуге арналған ерітінді түрінде болады. Оны қолданудың негізгі ережелері:
1. Дозасын сақтау
Дәрігердің ұсынысына сәйкес, Тотеманы қабылдау мөлшері әр адамға жеке белгіленеді. Орташа алғанда:
- Ересектерге – күніне 1-2 ампула.
- Жүкті әйелдерге – дәрігердің кеңесімен белгіленеді.
- Балаларға – тек дәрігердің тағайындауымен.
2. Дұрыс уақытында ішу
- Таңертең аш қарынға қабылдау ұсынылады.
- Егер асқазанға ауырлық түссе, оны тамақтан кейін ішуге болады.
- Препаратты шай, кофе, сүт өнімдерімен бірге қабылдауға болмайды, себебі олар темірдің сіңуін төмендетеді.
3. Дұрыс дайындау әдісі
- Ампуланы ашпас бұрын аздап сілкіңіз.
- Сұйықты бір стақан суға (100-150 мл) қосып, араластырыңыз.
- Бірден ішіп қойыңыз, себебі темір ауада тез тотығып кетуі мүмкін.
Тотеманың артықшылықтары
Бұл препарат құрамында үш негізгі элемент бар:
- Темір глюконаты – қан түзу процесін жақсартады.
- Мыс – темірдің дұрыс сіңуіне көмектеседі.
- Марганец – сүйек тіндерін нығайтады және иммунитетті қолдайды.
Басқа темір препараттарына қарағанда:
- Асқазанға жеңіл тиеді, қышқылдықты күшейтпейді.
- Ағзаға жылдам сіңеді және гемоглобин деңгейін тез қалпына келтіреді.
- Сұйық түрдегі темірді ағза оңай қабылдайды.
Тотеманы қабылдаудағы сақтық шаралары
Кез келген дәрі сияқты, Тотеманың да кейбір жанама әсерлері болуы мүмкін. Ең жиі кездесетіндері:
- Асқазан-ішек дискомфорты – жүрек айну, іштің ауырсынуы.
- Дәм сезудің өзгеруі – ауызда металл дәмінің пайда болуы.
- Қара нәжіс – бұл қалыпты құбылыс, себебі ағза сіңірмеген темірді шығарады.
⚠️ Егер аллергиялық реакция, жүрек айну, іш өту байқалса, дәріні қабылдауды тоқтатып, дәрігерге хабарласу керек.
Тотеманы кімге қолдануға болмайды?
Келесі жағдайларда препарат ұсынылмайды:
- Гемохроматоз (ағзада темірдің артық болуы)
- Созылмалы бауыр және бүйрек аурулары
- Балаларға (3 жасқа дейін)
- Темірге аллергиясы бар адамдарға
