Жүктілікті қалай тез анықтауға болады – Қажетті кеңестер
Жүктілік – әр әйелдің өміріндегі ерекше кезеңдердің бірі. Бұл сәтте әйелдер көп жағдайда жүктілікті ертерек анықтап, қажетті шараларды қабылдауға тырысады. Сондықтан, «жүктілікті қалай тез анықтауға болады?» деген сұрақ жиі қойылады. Бұл мақалада жүктілікті тез әрі нақты анықтаудың жолдары туралы толық ақпарат береміз.
1. Жүктілікті анықтау үшін негізгі белгілер
Ең алдымен, әйелдер жүктілікті ертерек анықтау үшін өз денесінде болатын өзгерістерге назар аударуы қажет. Жүктіліктің ерте белгілері:
- Айлық циклдің тоқтауы: Бұл – жүктіліктің ең негізгі белгісі. Егер сіздің етеккіліңіз уақытында келмесе, жүктілік туралы ойлануға негіз бар.
- Кеуде сезімталдығының артуы: Жүктіліктің бастапқы кезеңінде гормоналды өзгерістердің әсерінен кеудеде ауырсыну немесе сезімталдық байқалуы мүмкін.
- Шаршау: Денедегі гормондардың өзгеруіне байланысты әйелдер тез шаршайды.
- Құсу және жүрек айну: Көбінесе таңертеңгі уақытта жүрек айну байқалады, бірақ бұл барлық әйелдерде бола бермейді.
- Дәм мен иіс сезудің өзгеруі: Кейбір тағамдарға, иістерге жағымсыздық туындауы мүмкін.
Бұл белгілер әр әйелде әртүрлі болуы мүмкін, сондықтан оларды басқа жолдармен растау маңызды.
2. Үй жағдайында жүктілікті анықтау тәсілдері
Жүктілікті анықтау үшін қазіргі таңда әртүрлі құралдар мен әдістер бар. Үй жағдайында жүктілікті анықтаудың ең танымал тәсілдері:
a) Жүктілік тесті
Жүктілік тесті – ең қарапайым және жылдам әдіс. Бұл құрал дәріханаларда қолжетімді және оны кез келген уақытта қолдануға болады. Тест зәрдегі хориондық гонадотропин (ХГЧ) деңгейін анықтайды. Бұл гормон жүктіліктің ерте кезеңдерінде көтеріледі. Тесттің дұрыстығы үшін келесі ережелерді сақтаңыз:
- Тесті таңертең, аш қарынға қолданған дұрыс.
- Тесті қолданар алдында нұсқаулықты мұқият оқыңыз.
b) Базальды температураны өлшеу
Бұл әдіс – дене температурасының жүктілікке байланысты өзгерісін анықтау. Егер базальды температураңыз бірнеше күн бойы жоғары болып тұрса, бұл жүктіліктің белгісі болуы мүмкін.
c) Халықтық әдістер
Әйелдер арасында кейде түрлі халықтық әдістер қолданылады. Мысалы:
- Зәрді сода арқылы тексеру: Егер сода қосылғанда көпіршіктер пайда болса, бұл жүктілік белгісі деп саналады.
- Пияз арқылы сынау: Ежелгі әдістердің бірі, бірақ бұл тәсілдің ғылыми дәлелі жоқ.
3. Медициналық әдістер арқылы жүктілікті анықтау
Егер сіз үйдегі тестілерден толық сенімді болмасаңыз, медициналық әдістерге жүгінгеніңіз жөн. Дәрігерлер қолданатын жүктілікті анықтау әдістері:
a) Қан талдауы
Бұл әдіс арқылы қандағы ХГЧ гормонының деңгейі өлшенеді. Қан талдауы үйдегі тесттерден әлдеқайда дәл және жүктілікті ерте кезеңде анықтай алады.
b) УДЗ (Ультрадыбыстық зерттеу)
Жүктіліктің нақты кезеңін анықтау үшін УДЗ қолданылады. Бұл әдіс жүктілікті шамамен 5-6 аптадан бастап көрсетеді.
c) Дәрігерлік тексеріс
Дәрігердің кәсіби тексеруі арқылы жүктілік туралы толық ақпарат алуға болады. Бұл әдіс сіздің денсаулығыңыз бен жүктіліктің жағдайын анықтауға көмектеседі.
4. Жүктілікті ерте анықтаудың маңыздылығы
Жүктілікті ерте анықтау – денсаулықты сақтау үшін өте маңызды қадам. Ерте анықтаудың артықшылықтары:
- Дұрыс тамақтануды бастау: Жүктілік анықталғаннан кейін сіздің тамақтану рационыңызды өзгерту қажет. Фолий қышқылы, дәрумендер мен минералдарға бай тағамдарды қосу маңызды.
- Дәрігерлік бақылауға тұру: Жүктілікті ертерек анықтау арқылы қажетті медициналық бақылауға ерте тұруға болады.
- Зиянды әдеттерден бас тарту: Егер әйел шылым шегу немесе алкоголь тұтыну сияқты зиянды әдеттерге ие болса, олардан ертерек бас тарту жүктілік үшін пайдалы.
5. Жүктілікті анықтауда жиі жіберілетін қателіктер
Кейде әйелдер жүктілікті анықтауда қателіктер жібереді. Бұндай жағдайлардан аулақ болу үшін келесі кеңестерді ескеріңіз:
- Тестті ерте қолдану: Жүктілік тестін етеккір кешіккеннен кейін ғана қолданған дұрыс.
- Нұсқаулықты дұрыс оқымау: Көптеген әйелдер тестті дұрыс қолданбауы мүмкін. Нәтижені дұрыс түсіну үшін нұсқаулыққа сүйеніңіз.
- Өзін-өзі сендіру: Белгілерді байқап, тек өз сезіміңізге сүйеніп, дәрігерлік растаусыз жүктілікті қабылдау дұрыс емес.
Қорытынды
«Жүктілікті қалай тез анықтауға болады?» деген сұраққа жауап іздеу барысында әртүрлі әдістерді қарастыруға болады. Үй жағдайындағы жүктілік тестілері – қолжетімді әрі қарапайым әдіс. Алайда, толық сенімді болу үшін медициналық әдістерге жүгінген жөн. Жүктілікті ерте анықтау – сіздің және болашақ сәбидің денсаулығы үшін өте маңызды.
