Журек айну бас айналу: не себепті пайда болады?

Кейде күтпеген жағдайда жүрегіміз айнып, басымыз айнала бастайды. Бұл симптомдар елеусіз көрінгенімен, олар ағзада қандай да бір өзгеріс болып жатқанын көрсететін маңызды белгі болуы мүмкін.

Жүрек айну мен бас айналу түрлі жағдайларға байланысты туындауы мүмкін. Бұл белгілер уақытша да, созылмалы да сипатта болуы ықтимал. Мәселен, ұзақ ашығу, дене сусыздануы, көлікте жүргенде қозғалысқа байланысты (қимыл ауруы), не болмаса гормондық өзгерістер – бәрі де осындай жағымсыз сезімдерге себеп болуы мүмкін.

Негізгі себептері:

• Қан қысымының төмендеуі немесе күрт өзгеруі. Бұл кезде мидағы қан айналым бұзылып, бас айналуы жиі байқалады.
• Қан құрамындағы қанттың төмен деңгейі – әсіресе қант диабеті бар адамдарда.
• Ішкі құлақтағы тепе-теңдік жүйесінің бұзылуы (вестибулярлық жүйе).
• Жүктілік, әсіресе алғашқы айларында.
• Токсиндермен улану немесе вирустық инфекциялар, мысалы, тұмау.
• Күйзеліс пен мазасыздық – психогендік себептер де жиі кездеседі.

Қашан дәрігерге көріну керек?
Егер бұл белгілер жиі қайталанса, кенеттен пайда болса немесе басқа да белгілермен (мысалы, көрудің бұзылуы, әлсіздік, сөйлеу қиындауы) қатар жүрсе, дереу дәрігерге жүгіну қажет. Бұл инсульт, ми ісігі немесе жүрек-қан тамыр ауруларының белгісі болуы да мүмкін.

Не істеуге болады?

• Денеңізді демалдырып, басыңызды биіктеу етіп жату көмектеседі.
• Терең тыныстап, баяу қозғалуға тырысыңыз.
• Суды жеткілікті мөлшерде ішіңіз.
• Симптомдар ұзаққа созылса, маман кеңесіне жүгініңіз.