Бүйрек ауырғанда не істеу керек: Толық нұсқаулық
Бүйрек – адам ағзасының ең маңызды мүшелерінің бірі. Ол ағзадан артық сұйықтық пен зиянды заттарды шығарып, қан қысымын реттейді және минералды балансқа жауап береді. Алайда, кейде бүйректе ауырсыну пайда болуы мүмкін. Мұндай жағдай денсаулыққа байланысты маңызды белгілердің бірі болып табылады және оны елемеу қауіпті салдарға әкелуі мүмкін. Осы мақалада “бүйрек ауырғанда не істеу керек” деген сұраққа толық жауап беріп, сізге пайдалы кеңестер ұсынамыз.
Бүйрек ауырсынуының негізгі себептері
Бүйрек ауруларының бірнеше себебі болуы мүмкін. Олардың ішіндегі ең жиі кездесетіндері мыналар:
- Инфекциялар: Бүйрек инфекциялары (пиелонефрит) көбіне зәр шығару жолдарының инфекцияларынан басталады. Бұл кезде зәр шығару кезінде ауырсыну, қызба, арқаның төменгі бөлігінде ауырсыну болуы мүмкін.
- Тастар: Бүйректе тастардың пайда болуы өткір ауырсыну, жүрек айну, құсу және зәрдегі қан сияқты белгілермен көрінеді.
- Қабыну: Бүйректің қабынуы (гломерулонефрит) иммундық жүйенің бұзылуынан немесе басқа аурулардың салдарынан туындауы мүмкін.
- Жарақаттар: Бүйрекке физикалық зақым келген жағдайда ауырсыну сезіледі.
- Гидронефроз: Зәрдің ағуының бұзылуынан бүйрек кеңейіп, ауырсыну пайда болуы мүмкін.
Бүйрек ауырғанда не істеу керек: Алғашқы қадамдар
Егер бүйрек ауырса, ең алдымен төмендегі қадамдарды орындау ұсынылады:
- Дәрігерге көріну:
Бүйрек ауырсынуының себебін анықтау үшін дәрігерге қаралу өте маңызды. Тек маман ғана нақты диагноз қойып, ем тағайындай алады. - Сұйықтық ішуді арттыру:
Көп мөлшерде таза су ішу бүйректің жұмысын жеңілдетіп, зиянды заттарды шығаруға көмектеседі. Алайда, егер бүйрек жеткіліксіздігі бар болса, дәрігерден кеңес алу қажет. - Ауырсынуды басатын дәрілерді қолдану:
Ауырсынуды жеңілдету үшін ибупрофен немесе парацетамол сияқты дәрілерді қолдануға болады. Бірақ дәрілерді тек дәрігердің рұқсатымен қабылдау керек. - Дұрыс тамақтану:
Тұзды тағамдардан, майлы және қантты тағамдардан бас тарту бүйрекке жүктемені азайтады. Көкөністер мен жемістерге бай диета пайдалы. - Демалу:
Ауырсыну кезінде денені шамадан тыс жүктемей, мүмкіндігінше демалған жөн.
Халықтық емдеу әдістері
Кейбір халықтық әдістер бүйрек ауырсынуын жеңілдетуге көмектесуі мүмкін, бірақ оларды негізгі ем ретінде қолдануға болмайды.
- Шөптен жасалған шайлар:
Бүйрекке пайдалы қырықбуын, итмұрын және қалақай сияқты шөптерден дайындалған шайлар ағзадан зиянды заттарды шығаруға көмектеседі. - Бал қосылған су:
Бір стакан жылы суға бір шай қасық бал қосып ішу ағзадағы қабынуды азайтуы мүмкін. - Лимон шырыны:
Лимон шырыны бүйрек тастарының пайда болуын болдырмауға көмектеседі.
Бүйрек ауырғанда не істеу керек: Алдын алу шаралары
Бүйрек ауруларының алдын алу үшін төмендегі кеңестерді орындау қажет:
- Көп су ішу:
Күніне 1,5-2 литр су ішу бүйректерді сау ұстауға көмектеседі. - Дұрыс тамақтану:
Артық тұз бен қанттан бас тарту, көкөніс пен ақуызға бай тағамдарды тұтыну маңызды. - Белсенді өмір салтын сақтау:
Жаяу жүру, жеңіл жаттығулар жасау қан айналымын жақсартады және бүйрекке пайдалы. - Алкоголь мен темекіден бас тарту:
Бұл зиянды әдеттер бүйрек жұмысына кері әсер етеді. - Дәрі-дәрмекті бақылаусыз қолданбау:
Кейбір дәрі-дәрмектерді ұзақ уақыт қолдану бүйрекке зиян келтіруі мүмкін.
Емдеу түрлері
“Бүйрек ауырғанда не істеу керек” деген сұраққа жауап ретінде емдеу түрлерін де атап өту маңызды. Бүйрек ауырсынуының себебіне байланысты емдеу әдістері әртүрлі болуы мүмкін:
- Медициналық ем:
Инфекциялар антибиотиктермен, қабынулар арнайы қабынуға қарсы дәрілермен емделеді. Егер бүйректе тас болса, оны хирургиялық жолмен алып тастау қажет болуы мүмкін. - Диета:
Арнайы диета бүйрекке түсетін жүктемені азайтуға көмектеседі. Бұл диетаға тұзсыз тағамдар мен аз ақуызды тағамдар кіреді. - Физиотерапия:
Кейбір жағдайларда физиотерапия ауырсынуды азайту үшін қолданылады.
Қашан дәрігерге көріну керек?
Егер сізде төмендегі белгілер байқалса, дереу дәрігерге қаралыңыз:
- Зәр шығару кезінде ауырсыну немесе қанның пайда болуы.
- Жоғары температура, жүрек айну, құсу.
- Арқаның төменгі бөлігіндегі өткір ауырсыну.
- Қан қысымының тұрақты түрде көтерілуі.
Қорытынды
Бүйрек – ағзамыздың денсаулығын қамтамасыз ететін маңызды орган. Оның дұрыс жұмыс істеуі үшін алдын алу шараларын сақтау және ауырсыну жағдайында тез арада әрекет ету өте маңызды. Есіңізде болсын, бүйрек ауырсынуы денсаулыққа қатысты ескерту болып табылады. Сондықтан, “бүйрек ауырғанда не істеу керек” деген сұрақ туындаған жағдайда, уақытылы әрекет етіп, маманнан кеңес алуды ұмытпаңыз.
