Ескі шрамнан арылу жолдары: табиғи тәсілдер мен заманауи әдістер
Теріміз – денсаулығымыз бен өміріміздің айнасы. Алайда өмір бойы алған жарақаттар, операциялар немесе күйіктер терімізде шрам қалдыруы мүмкін. Бұл іздер әсіресе бет пен ашық жерлерде байқалса, адам өзіне сенімділігін жоғалтып, ыңғайсыздық сезінуі ғажап емес. Бұл мақалада ескі шрамды қалай кетіруге болады деген сұраққа нақты әрі пайдалы жауаптар ұсынамыз.
Шрам дегеніміз не?
Шрам – терінің зақымданғаннан кейінгі қалыпқа келуінің нәтижесінде пайда болатын тыртық. Шрамдар бірнеше түрге бөлінеді:
- Гипертрофиялық шрам – тері бетінде көтеріліп тұратын, қызғылт немесе қою түсті болады.
- Атрофиялық шрам – тері бетінде төмен орналасқан, жиі безеу немесе желшешек ізінен қалады.
- Келоидты шрам – қалыптыдан тыс өсіп, терінің шекарасынан асып кететін шрам түрі.
- Контрактуралы шрам – теріні қатайтып, қозғалысты шектейді, әсіресе күйіктен кейін пайда болады.
Табиғи тәсілдер
Кей адамдар химиялық өнімдерден алшақ болғысы келеді. Мұндайда табиғи, үй жағдайында қолдануға болатын тәсілдер көмекке келеді.
1. Алое вера
Алое вера гелі теріні тыныштандырады, қалпына келтіреді және шрамның сыртқы түрін азайтуға көмектеседі. Күніне екі рет таза алое вера гелін шрамға жағып, 30 минутқа қалдырсаңыз, уақыт өте өзгерісті байқайсыз.
2. Бал мен лимон маскасы
Бал – теріні нәрлендіретін және ылғалдандыратын құрал, ал лимон – табиғи ағартқыш. Екеуін араластырып, шрам үстіне жағып, 15-20 минуттан соң жылы сумен жуып тастаңыз. Күнде емес, аптасына 2-3 рет қолданған дұрыс.
3. Е витамині
Капсуладағы Е витаминін тікелей шрамға жағып, жеңіл уқалау арқылы теріге сіңіруге болады. Бұл әдіс теріні жұмсартады, шрамның өңін біркелкі қылады.
Косметикалық құралдар
Заманауи косметология шрамнан арылуға көмектесетін көптеген өнімдер ұсынады. Дегенмен кез келген құралды қолданбас бұрын дерматологпен кеңесу маңызды.
1. Силикон негізіндегі гельдер мен жапсырмалар
Силикон өнімдері шрамды жұмсартып, түсін азайтуға көмектеседі. Олар теріні ылғалдандырып, оның табиғи қалпына келу процесін тездетеді.
2. Химиялық пилинг
Бұл процедура терінің жоғарғы қабатын кетіріп, жаңа жасушалардың пайда болуын ынталандырады. Атрофиялық шрамдар үшін тиімді.
3. Лазерлік терапия
Лазер сәулесі арқылы шрам терісін қайта өңдеп, терінің рельефі мен түсін біркелкі етеді. Бірнеше сеанс қажет болуы мүмкін.
4. Микродермабразия
Бұл – арнайы құралмен терінің үстіңгі қабатын тегістеу процедурасы. Жеңіл шрамдарды жою үшін жиі қолданылады.
Хирургиялық әдістер
Егер шрам тым терең немесе кең көлемді болса, хирургиялық тәсілдер көмекке келеді:
- Шрамды кесіп алып, қайта тігу – үлкен шрамдарда қолданылады.
- Тері трансплантациясы – шрамды басқа сау терімен жабу.
- Филлер енгізу – терең атрофиялық шрамдарды терімен теңестіру үшін толтырғыштар пайдаланылады.
Бұл әдістерді тек білікті пластикалық хирургтар мен дерматологтар ғана орындай алады.
Шрамнан арылудағы маңызды кеңестер
- Тұрақтылық керек. Табиғи әдістердің әсерін көру үшін уақыт пен шыдамдылық қажет.
- Күннен қорғану. Шрам күн сәулесінің әсерінен күңгірттенуі мүмкін, сондықтан SPF кремін қолдану – маңызды.
- Массаж жасау. Шрамды күн сайын жеңіл уқалау тері ағынын жақсартып, шрамды жұмсартады.
- Дұрыс тамақтану. Коллаген өндірісіне көмектесетін өнімдер – балық, жаңғақ, С және А витаминдеріне бай тағамдар терінің қалпына келуіне септігін тигізеді.
